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妊婦さん必見！妊娠中のヘアカットでよくある疑問・おすすめヘアカット

2022.12.01

不安そうな妊婦

妊娠すると体調が安定しにくいので、美容室に行くのが不安な方は少なくありません。赤ちゃんに悪影響を及ぼさないかと心配になる方も多いでしょう。

妊婦さんが美容室に行くときには、次のような疑問が浮かぶものです。

  • ・「妊婦は美容室でカットしてもいいの？」
  • ・「妊婦が美容室に行くときに気をつけることは？」
  • ・「妊婦さんにおすすめのヘアスタイルは？」　

そこで、この記事では妊婦さんが美容室に行くことに関して、次の内容を解説します。

  • ・妊婦さんが美容室に行くときの疑問や注意点
  • ・妊婦さんにおすすめのヘアスタイル
  • ・自宅に美容師が来てくれる訪問美容を利用するのもアリ

妊婦さんが美容室に行くときの不安やヘアスタイルの悩みについて、美容のプロ、GOCHOKIが、実際の妊婦さんの声を入れながら解説します。

妊娠中の方はぜひ参考にしてください。

妊婦さんがヘアカットで美容室に行くときの疑問・注意点

髪を気にする妊婦

妊婦さんが美容室に行くときは、さまざまな疑問点が浮かぶものです。「注意すべき点は？」「赤ちゃんに悪い影響はない？」とあれこれ調べる方も少なくないでしょう。

ここでは、妊婦さんが美容室に行くときに浮かぶ疑問点や注意点を紹介します。

  • ・妊婦はカラーやパーマをして良いの？
  • ・妊婦のヘアカットは安定期に入ってからがおすすめ？
  • ・妊娠していることを美容師に伝えた方がいいの？
  • ・妊婦は長時間同じ姿勢で座っていていいの？
  • ・市販のカラー剤を使ってもいい？
  • ・妊娠中は美容院をどう選んだらいい？
  • ・妊娠中に美容院に行くときの持ち物は？
  • ・途中で体調が悪くなったらどうしたらいい？

妊婦がヘアカットしても良いの？

「そもそも、妊婦は美容室でヘアカットしてもいいの？」と疑問に思う方もいるでしょう。大切な赤ちゃんの安全が第一と考えるのは、妊婦さんなら当然といえます。

結論から言うと、妊婦がヘアカットしても基本的には問題ありません。しかし、シャンプーをするときに仰向けの体勢になるのは、妊婦さんの身体に負担がかかる場合があります。

妊娠中はシャンプーなしのカットを選択したり、座りながらシャンプーしてもらったりと、身体に負担がかからないように気をつけましょう。

妊婦はカラーやパーマはして良いの？

毛束見本からカラーを選ぶ女性

妊婦がカラーやパーマをしても基本的には問題ないといわれています。

ただし、妊娠中の肌はデリケートなため、これまでカラーやパーマで皮膚がかぶれたことがなくても、妊娠中の場合はかぶれる可能性があります。また、妊娠中はさまざまな刺激に敏感なため、特にカラーやパーマ剤の匂いで気持ち悪くなってしまうこともあるかもしれません。

肌のかぶれが心配な方は、刺激が弱いカラー剤やパーマ剤を選ぶなどの工夫が必要です。また、妊娠初期はつわりで匂いに敏感になる方もいるので、比較的安定してくる妊娠中期以降にするといいかもしれません。

さらに、シャンプー時には気を付ける必要があります。妊娠中期になるとお腹が大きくなってくるので、仰向けの体制は身体への負担が大きくなります。座ってシャンプーできる美容室を選ぶなどの工夫が必要です。

妊婦のヘアカットにおすすめの時期は？

妊娠中のどのタイミングで美容室に行けばいいのか迷う方は、医師に確認するのが一番安心です。

医師に確認するのが難しい方は、一般的に体調が落ち着きやすいといわれる安定期がおすすめです。

しかし、人によって体調には個人差があるので、安定期でもなかなか体調がすぐれない方もいるでしょう。また、安定していても体調不良がぶり返す方もいます。美容室の予約日に体調が悪い場合は、無理せずにキャンセルする必要があるでしょう。

妊娠していることを美容師に伝えた方がいいの？

電話をする妊婦

美容室を予約する段階で、妊婦であることを伝えるべきか迷う方もいるでしょう。結論からいうと、予約の時点で妊婦であることを伝えておくと安心です。

美容室によっては、妊婦さんへの施術をしていない場合があります。美容室に行ってから断られるという事態を避けるためにも、予約の段階で伝えておくべきです。

また、美容室によってはクッションを用意して座りやすいように工夫してくれたり、トイレに近い席を用意してもらえたりなど、妊婦であることを考慮した対応をしてくれる場合があります。

予約時に妊婦であることを伝えておくことは、美容室側と妊婦さんの双方にとっても必要なことといえるでしょう。

妊婦は長時間同じ姿勢で座っていていいの？

妊婦さんが長時間同じ姿勢で施術を受けることは、避けたほうがいいです。筋肉が緊張し、痛みの原因になる可能性があるからです。

「何時間まで」という決まりはありませんが、カラーとカット、パーマなど、1日にすべての施術をするとかなりの時間がかかります。

そのため、施術内容を複数日に分けたうえで、施術中はタイミングを見てこまめにストレッチするなどの工夫が必要です。

市販のカラー剤を使ってもいい？

妊娠中は外出が難しくなるケースも多く、市販のカラー剤を使って自宅で手軽にヘアカラーをしたい気持ちになりがちです。

ですが、妊娠中に市販のカラー剤を使うのはあまりおすすめしません。妊娠中は皮膚がデリケートなため刺激を強く感じやすく、肌がかぶれてしまう可能性があるからです。

美容室であればプロの美容師によるカウンセリングと施術で安心してヘアカラーを楽しめます。

妊娠中にヘアカラーをしたい場合は美容室でしてもらうのがおすすめです。

妊娠中は美容院をどう選んだらいい？

妊娠中はどの美容室を選んだらいいのだろうと疑問に思う方もいるかもしれません。

美容室によっては妊婦さんへの施術ができない場合もあります。

普段通っている美容室を含め、「妊娠中でも利用できるか」事前に確認、相談しておくことが必要です。

ママさん美容師のいる美容室であれば、より安心しやすいでしょう。

また、施術中椅子に座りっぱなしだと妊婦さんの身体に負担がかかり、体調が悪くなってしまう可能性もあります。

何かあったときにすぐ対処できるよう、通院している病院やクリニックの近くの美容室を選ぶこともおすすめです。

妊娠中に美容院に行くときの持ち物は？

妊婦と母子手帳

妊婦さんが美容室に行くときに持っておきたいものは、次のとおり。

  • ・母子手帳
  • ・健康保険証
  • ・携帯電話
  • ・タクシーの電話番号
  • ・病院の電話番号

 

また、妊娠中期以降になると喉が渇きやすくなったりお腹が空きやすくなったりすることがあるので、飲み物やお菓子を持参するといいかもしれません。

妊娠中は、美容室だけでなく外出するときには体調が悪くなったときにすぐ病院に行けるよう、健康保険証や母子手帳を持ち、タクシーや病院の電話番号を控えておきましょう。

途中で体調が悪くなったらどうしたらいい？

妊娠中は疲れやすく、体調が安定しない方も多いでしょう。妊娠初期の時期だとつわりの症状がある方も多く、倦怠感や吐き気などの症状に苦しむ方は少なくありません。

美容室で施術を受けている最中に体調が悪くなったときは、遠慮せず美容師さんに申し出ましょう。

美容室によっては、横になって休憩できるスペースを用意してくれる可能性があります。予約する前に妊婦であることを伝え、万が一体調不調になったときの対応を聞いておけるといいかもしれません。

【写真あり】妊婦さんにおすすめのヘアスタイル

続いて、妊婦さんにおすすめのヘアスタイルを紹介します。

ショートヘア

妊娠中は倦怠感や疲労を感じやすいため、髪を洗ったり乾かしたりするのが億劫に感じることもあるでしょう。

ラクさを求める方は、ショートヘアがおすすめです。ショートヘアなら、洗うのも乾かすのもすぐ終わります。

こちらの方は、産後美容室に行けないことも見越して、ショートヘアにしたそうです。

ボブヘア

「手入れが楽なショートヘアがいいけど、髪が伸びてきたときのヘアスタイルが気になる」という方もいるかもしれません。ショートヘアだと切った当初は扱いやすくスタイリングも楽かもしれませんが、髪が伸びてきたらこまめに美容室に行かないとヘアスタイルを維持するのは難しいでしょう。

そんな方は、ボブヘアがおすすめです。毛先を切り揃えたスタイルなら、髪が伸びてきても特別なスタイリングをしなくてもおしゃれに見えるので扱いやすいでしょう。

髪が伸びてきてもなかなかすぐに美容室に行けない妊婦さんは、ボブヘアならおしゃれとラクさの両方を手に入れられるかもしれません。

ミディアムヘア

「ショートヘアはラクでいいけど、顔回りの毛が邪魔」という方もいるでしょう。

そんな方は、ミディアムヘアがおすすめです。ミディアムヘアなら髪を束ねられるので、邪魔になりにくいでしょう。

なかには「お宮参りで着物を着たときのために髪はある程度長くしておきたい」と考える妊婦さんもいるかもしれません。そんな方は、色々な髪形を楽しめるミディアムヘアがおすすめです。

「髪を束ねられて、とにかくラクな髪形がいい」という方は、髪を結べるギリギリの長さのミディアムヘアにするのがいいでしょう。髪を束ねられる長さがありながら洗う・乾かすなどのケアにかかる時間が少なくて済みます。

自宅に美容師が来てくれる訪問美容を利用するのもアリ

妊娠中は体調が変わりやすいもの。体調が安定しているからと美容室を予約しても、当日の体調が悪くて美容室に行けない場合もあるかもしれません。

また、美容室に行くまでにも「転倒したらどうしよう」「電車で席に座れないかもしれない」などさまざまな不安がつきまとう場合もあるでしょう。

そんな妊婦さんは、訪問美容を利用するのもありです。多くの自治体では、妊婦さんが訪問美容を利用することが可能です。訪問美容を利用すれば、安心できる自宅でリラックスして施術を受けられます。

ただし、自治体によって訪問美容の対象者に妊婦が含まれていない可能性があるので、利用する前にお住まいの美容室に直接確認しておきましょう。

→　産前産後に美容院へ行けないと悩むお母さんへ「訪問美容」がおすすめの理由│体験レポも紹介

まとめ

美容師にドライヤーをあてられる女性

妊婦さんが美容室を利用する際は、さまざまな疑問が浮かぶものです。体調が急に悪くなることも多い妊婦さんは、施術中に体調が悪くなったらどうしようと考える方も少なくありません。

あれこれ考えた末に美容室に行かないという選択肢を選ぶ妊婦さんもいるでしょう。しかし、訪問美容を利用すれば、何かあったときでも安心です。美容室まで足を運ぶ必要がないので、移動中の心配事も回避することができます。

妊娠すると、どうしても外出が少なくなってしまうため、気分転換が難しいときもあるかもしれません。そんなときは訪問美容を利用して、お気に入りの髪形にしてもらえば明るい気分になれるでしょう。

当サイトGOCHOKIでは、妊娠中の方の自宅におうかがいして訪問美容をする美容師が在籍しています。訪問美容の利用を検討している方は、ぜひご相談ください。